22
Mar
deel
Floatfit en Float Yoga vanaf april in Terneuzen

Floatfit en Float Yoga vanaf april in Terneuzen

Het was even wachten, maar Floatfit en Float Yoga komen weer op het rooster in Terneuzen.

Float Fit

Vanaf april komt Float Fit weer naar Terneuzen. Deze uitdagende, super leuke en intensieve les gaan we voorlopig voor 12 weken geven. De uitdaging bij Floatfit is het uitvoeren van bewegingen op de mat op het water, waarbij balans een belangrijke rol speelt. Dit zorgt voor extra intensiteit waardoor deze training zich onderscheidt van andere.

Floatfit is:

  • training gericht op romp, benen en billen
  • uitdaging voor balans en stabiliteit
  • een intensieve conditietraining op en in het water
  • snel en effectief: 30 minuten (HIIT) training

 Zowel vrouwen als mannen zijn welkom!

 Kledingadvies:

  • Dames; strakke top en legging (3 kwart of lang)
  • Heren; zwemshort, eventueel een strak zittend  shirt

Lestijden Terneuzen:

  • Dinsdag Floatfit: 20:00 – 20:30
  • Woensdag Floatfit: 20:00 – 20:30

Om een goed beeld te vormen van wat deze les allemaal inhoudt, is het van belang dat je een aantal lessen achter elkaar gaat volgen. Meld je dus aan voor meerdere lessen want vol=vol!

Aanmelden via: http://www.healthcenterbodyline.nl/evenementen/257/inschrijven-floatfit-terneuzen.html

Mocht je toch een keer niet de les kunnen volgen, meld je dan uiterlijk 24 uur van tevoren af via selina@healthcenterbodyline.nl.  Dan kan iemand anders je plaats innemen.

Float Yoga

Bij Floatyoga wordt les gegeven op een drijvende mat, de Aquabase. Op deze mat voer je oefeningen uit terwijl je continu bezig bent je balans te houden op de bewegende mat. Er is een opbouw naar intensievere oefeningen waarbij core en billen versterkt worden. Tevens wordt de balans aanzienlijk verbeterd. De les duurt 30 minuten.  

  • Start op donderdag 19 april om 20:00- 20:45 uur
  • Workshop van 12 weken

Leden kunnen zich gratis inschrijven voor deze workshop; http://www.healthcenterbodyline.nl/evenementen/260/inschrijven-float-yoga-terneuzen.html

 

Terneuzen

Vliegende Vaart 1
4537 DH Terneuzen
0115 - 697 773
info@healthcenterbodyline.nl

PHILIPPINE
Strandgaper 9B
4553 CA - Philippine
bauke@healthcenterbodyline.nl

nieuwsbrief ontvangen?

Hulst

Spoorweg 2
4561 XZ Hulst
0114-321252
infohulst@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Oostburg

Pastoor van Genklaan 6
4501 AJ Oostburg

oostburg@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?