31
May
deel
Nieuwe les; Playground en PlaygroundX

Nieuwe les; Playground en PlaygroundX

Nieuwe les; Playground en PlaygroundX

Met sportieve trots presenteren wij ons nieuwe concept binnen Bodyline: Playground X.
PlaygroundX is onze nieuwe ruimte waarbij we een platform creëren voor iedereen die houdt van variatie, hoge intensiteit en functionele training. StrongVikingers, Obstacle Run fanaten en CrossFit fans kunnen terecht op onze Playground voor uitdagende trainingen die passen bij hun doelen. In de Playground bieden we 2 verschillende trainingen aan.

1. Playground
De Playground training is een groepsles die toegankelijk is voor alle sporters, maar waarbij de trainingen wel geïnspireerd zijn op CrossFit, StrongViking en Obstacle Run. Deze trainingen zijn qua niveau vergelijkbaar met een FunXtion les. Deze trainingen bieden je de mogelijkheid om onder begeleiding in de PlaygroundX ruimte te trainen.

 

2. PlaygroundX
Voor de echte fanatiekelingen hebben we PlaygroundX, waarbij de X staat voor het target waar jij je op richt. Als  PlaygroundX-member,  betaal je een extra bijdrage, Dit geeft je toegang tot de small group trainingen en het  maakt je bovendien deel van onze PlaygroundX community. In de community volg je hardcore lessen, gefocust op techniek en hoge intensiteit. Je verdiept je in het trainen, zodat je na goedkeuring van je coach, ook vrij mag trainen in deze ruimte. Je stelt doelen met jouw coach, ontvangt tips en trucs via de besloten Facebook pagina en motiveert elkaar voor het volgende event waaraan je deelneemt. Dit kan een Viking Run zijn, maar ook een Obstacle Run of andere evenementen. Ben je nieuwsgierig? Check dan het rooster voor het aanbod van de lessen.

Startdatum

In Terneuzen kun je vanaf 11 juni gebruik maken van de Playground en Playground X lessen. In Hulst kan dat vanaf oktober, na het afronden van de verbouwing.

Aanmelden

Aanmelden voor alle lessen is verplicht. Dit kan met je sportivity account. Zie de instructies in deze nieuwsbrief.

Nog even op een rijtje…

Playground

Playground X

Inbegrepen in abonnement

Meerprijs € 15 per maand

Groepsles van 1 uur inclusief warming-up, techniek en WOD

Groepsles van 1 uur inclusief warming-up, techniek en WOD

    + diepgang en complexiteit in houdingen/technieken

    + hogere intensiteit

    + hardcore work-out

3x lessen per week

3x lessen per week
    + Vrij trainen in de Playground met WOD

Groepsgrootte van max. 18 deelnemers

Groepsgrootte van max. 10 deelnemers

Format: warming-up, circuittraining, core, stretch (iedere maand start een nieuwe circuit training)

Format: techniek, WOD, en *educatie

*Educatie:

Diepgang en kennis over houding, techniek en juiste manier van trainen

Eigen verantwoordelijkheid in beheer en gebruik van de PlaygroundX ruimte voor vrije training

Iedere dag WOD voor vrije training*
*Indien deze niet bezet is met groepslessen

 

 

Part of the Playground community met:

 

Besloten FB groep waar je vragen kunt stellen, elkaar kunt motiveren, tips & ervaringen  kunt uitwisselen, etc.

  

  500_training-828764_1920.jpg

Terneuzen

Vliegende Vaart 1
4537 DH Terneuzen
0115 - 697 773
info@healthcenterbodyline.nl

PHILIPPINE
Strandgaper 9B
4553 CA - Philippine
bauke@healthcenterbodyline.nl

nieuwsbrief ontvangen?

Hulst

Spoorweg 2
4561 XZ Hulst
0114-321252
infohulst@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Philippine

Strandgaper 9B
4553 CA Philippine

bauke@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Oostburg

Pastoor van Genklaan 6
4501 AJ Oostburg

oostburg@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Cadzand

Vlamingpolderweg 3a
4506HZ Cadzand
0115 - 697 773
info@healthcenterbodyline.nl

In een mooie ruimte in het pand van Moio Beach met uitzicht op het strand bieden wij yoga lessen aan en verzorgen wij Bootcamp lessen op het strand.