Sportprogramma's Philippine

Sport programma’s exclusief voor de locatie Philippine

 

Burn, Tone & Shape training                                                                   

Een gevarieerd trainingsprogramma waarbij het accent ligt op het versterken van de buik, billen en benen. Ook wordt je uitgedaagd door conditionele oefeningen om je verbranding te stimuleren!

Fit en Fun training                                        

Je conditie en kracht opbouwen door gevarieerde, leuke trainingen waarbij fitnessoefeningen worden afgewisseld met leuke sportvormen.

Stay Fit training                                                             

Programma voor iedereen die zich een uur wilt uitleven om fitter te worden door gevarieerde trainingen!

888_philippine_banner_website.jpg


Senioren training

Je lichaam vitaal houden is belangrijk bij het ouder worden. Dit doen we door het trainen van je uithoudingsvermogen en coördinatie, het verbeteren van je souplesse en het versterken van je spieren. Je alledaagse activiteiten zullen je makkelijker af gaan en het sporten met je leeftijdsgenoten maakt het extra leuk!

Bodyline Run niveau 1                               

Opbouwen van een basis hardloop conditie (tot +/- 5 km) in combinatie met spierversterkende oefeningen en core training. Dit programma start vanaf april 2015.

Doelgroepen training

  • Kinderen 8-12 jaar (bovenbouw)      
  • Diabeten         
  • Reuma      
  • Obesitas  
  • NAH                                

De trainingen voor deze doelgroepen zijn onder leiding van een instructeur/coach die naast de trainingen ook coacht op een gezonde leefstijl. De coach heeft een bovengemiddeld kennisniveau en is gewend om te coachen op leefstijl.

Terneuzen

Vliegende Vaart 1
4537 DH Terneuzen
0115 - 697 773
info@healthcenterbodyline.nl

PHILIPPINE
Strandgaper 9B
4553 CA - Philippine
bauke@healthcenterbodyline.nl

nieuwsbrief ontvangen?

Hulst

Spoorweg 2
4561 XZ Hulst
0114-321252
infohulst@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Philippine

Strandgaper 9B
4553 CA Philippine

bauke@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Oostburg

Pastoor van Genklaan 6
4501 AJ Oostburg

oostburg@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Cadzand

Vlamingpolderweg 3a
4506HZ Cadzand
0115 - 697 773
info@healthcenterbodyline.nl

In een mooie ruimte in het pand van Moio Beach met uitzicht op het strand bieden wij yoga lessen aan en verzorgen wij Bootcamp lessen op het strand.