Aqua Tai Chi

Als we het lichaam als een accu zien, kunnen we deze leeg laten lopen, op het zelfde peil laten blijven of zorgen dat de accu steeds opgeladen wordt.  Stress, zorgen en een ongezonde manier van leven laat Chi, de levensenergie, wegsijpelen………
Maar met een matige, correcte beoefening van Taiji/Qigong kunnen we onze “accu” opladen, ons reservoir van helende energie vergroten!

Aqua Taiji/Qigong; In deze lessen is veel aandacht voor ontspannings- en ademhalings-oefeningen. 
De oefeningen worden eerst door de docent op de rand van het zwembad voor gedaan, waarna we ze in het water samen herhalen.  
We bewegen rustig en zacht in het verwarmde water. Vaak maken we gebruik van 2 kleine noppenballen zodat we onze armen beter kunnen leren ontspannen. 
Ook leren we eenvoudige massagetechnieken met de kleine bal. 

Geschikt voor iedereen jong en ouder, die lekker wil ontspannen.

Met name ook zeer geschikt voor mensen met:

  • gewrichts- en spierklachten, 
  • chronische aandoeningen
  • herstellende van ziekte/chemo

Lever zo een eigen bijdrage aan je welbevinden, door samen te werken aan gezondheid!

888_0054_72.png

Terneuzen

maandag
dinsdag
09:15 - 10:00
woensdag
donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag

Hulst

maandag
dinsdag
woensdag
19:00 - 19:45
donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag

Terneuzen

Vliegende Vaart 1
4537 DH Terneuzen
0115 - 697 773
info@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Hulst

Spoorweg 2
4561 XZ Hulst
0114-321252
infohulst@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Philippine

Strandgaper 9B
4553 CA Philippine

bauke@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?