CXWorx

CXWORX™ is een 30-minuten durende workout, die het beste van een groepsfitnessles en een Personal Training sessie combineert. CXWORX™ concentreert zich op de midsectie, versterkt en vormt de buik- en bilspieren, terwijl het ook de functionele kracht verbetert en het preventief werkt tegen blessures.


Voordelen:

  • Je krijgt een snelle en efficiënte workout in slechts 30 minuten.
  • CXWORX™ is een stoere workout die je mentaal en fysiek uitdaagt.
  • Je kernspieren (buik, billen en rug) worden strakker en sterker.
  • CXWORX™ verbetert je functionele kracht ter bevordering van je balans, mobiliteit en preventie van blessures.
  • Je ontdekt dat je core een positief effect heeft op je lichamelijke gezondheid.
  • CXWORX™ motiveert je om buiten je comfort-zone te treden.

Hoe fit moet ik zijn?

CXWORX™ is conditioneel niet zwaar. Je hebt met name je kracht en doorzettingsvermogen nodig tijdens de les. Een CXWORX™ les biedt alle oefeningen op verschillende niveaus aan.

  

888_172_173.png

Terneuzen

maandag
dinsdag
woensdag
19:00 - 19:30
donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag

Hulst

maandag
10:15 - 10:45
19:30 - 20:00
dinsdag
woensdag
19:00 - 19:30
donderdag
vrijdag
19:00 - 19:30
zaterdag
zondag
09:15 - 09:45

Terneuzen

Vliegende Vaart 1
4537 DH Terneuzen
0115 - 697 773
info@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Hulst

Spoorweg 2
4561 XZ Hulst
0114-321252
infohulst@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Philippine

Strandgaper 9B
4553 CA Philippine

bauke@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?