Hydro Therapie

Het grote voordeel van bewegen in het water is, dat lichamelijke inspanning in het water minder moeite kost dan op de kant, anderzijds worden oefeningen zwaarder door de weerstand van het water. Ondanks die grotere belasting worden gewrichten en spieren ontzien door de opwaartse kracht van het water. De kans op blessures is derhalve minimaal. 

In deze les ligt de nadruk op de belastbaarheid van de individuele sporter. Ook de temperatuur van het water (zo'n 30.5 gr) maakt het aangenaam om hier in te werken. Ook als u niet goed kunt zwemmen kunt u aan deze les deelnemen want ons bad heeft een diepte van 1.20m.   Wanneer u het fijn vindt voor uw spieren om na de training gebruik te maken van de sauna, dan staat deze geheel ter beschikking.

Deze les is zeer geschikt voor:

- lichaam wat minimaal belastbaar is

- chronische aandoeningen

- herstellende na operatie knie/heup

Mocht na verloop van tijd de intensiteit van de les voor u te laag worden, dan adviseren wij u door te stromen naar een andere activiteit, bijvoorbeeld aquarobics.

888_0028_72_67.png

Terneuzen

maandag
13:45 - 14:30
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
10:30 - 11:15
zaterdag
zondag

Hulst

maandag
11:15 - 12:00
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag

Terneuzen

Vliegende Vaart 1
4537 DH Terneuzen
0115 - 697 773
info@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Hulst

Spoorweg 2
4561 XZ Hulst
0114-321252
infohulst@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Philippine

Strandgaper 9B
4553 CA Philippine

bauke@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?