Body Step

BODYSTEP is de energieke workout die je een bevrijdend en fit gevoel geeft. Met behulp van een in hoogte verstelbare step en eenvoudige bewegingen op, over en rondom de step, goede muziek en toegankelijke instructeurs word je extra gemotiveerd en tot grotere prestaties gebracht. De cardionummers zorgen voor vetverbranding in een hogere versnelling, gevolgd door spierverstevigende tracks die je lichaam nog mooier vormen en strakker maken. Net als bij alle andere Les Mills programma's wisselt BODYSTEP elke drie maanden van choreografie en muziek.

BODYSTEP is geschikt voor iedereen die het leuk vindt om op muziek te trainen. BODYSTEP is de beste en de snelste manier om op billen, benen en buik af te slanken. Door de vaste choreografie is eenvoud het sleutelwoord van deze training; niet het denken maar het doen staat voorop.

Effecten en voordelen van BODYSTEP

  • Zorgt dat je een slanker lichaam krijgt, omdat je veel calorieën verbrandt
  • Verbetert je kracht
  • Verhoogt je conditie
  • Verbetert je coördinatie
  • Verbetert je botdichtheid
  • Verbetert je hart-en longcapaciteit door middel van een full-body cardio workout

    Ben jij klaar om een stapje hoger op te gaan? Step dan met ons mee!

    Voor meer informatie zie www.lesmills.nl

888_0044_160.png

Hulst

maandag
dinsdag
woensdag
20:15 - 21:00
donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag

Terneuzen

Vliegende Vaart 1
4537 DH Terneuzen
0115 - 697 773
info@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Hulst

Spoorweg 2
4561 XZ Hulst
0114-321252
infohulst@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Philippine

Strandgaper 9B
4553 CA Philippine

bauke@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?