Body Pump

BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Deze 60 minuten durende workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft - en snel! Zoals bij alle andere Les Mills programma's, wordt een les elke 3 maanden vernieuwd met nieuwe muziek en nieuwe choreografie.

EEN TYPISCHE LES
BODYPUMP is ontwikkeld om je kracht en uithoudingsvermogen in de grote spiergroepen te verbeteren en daarbij zoveel mogelijk calorieën te verbranden om een maximaal effect te behalen. Door de zorgvuldig gekozen muziektracks wordt de les echt een feestje en vergeet je snel dat je met een workout bezig bent. Een reguliere les duurt 60 minuten.

Effecten en voordelen van BODYPUMP

  • Helpt je 600 calorieën per les te verbranden lichaamsvet te verliezen
  • Verbetert je kracht
  • Verbetert je algehele conditie
  • Vormt en toont je spieren
  • Verbetert je botdichtheid (helpt botontkalking te voorkomen)
  • Laat je sterk en vol zelfvertrouwen voelen

BODYPUMP... de snelste manier om 'in vorm' te komen. Ben jij onze volgende BODYPUMP ster?!  

BODYPUMP short is een verkorte BODYPUMP les van 45 minuten. Deze les wordt gecombineerd met aansluitend CXWORX, zodat je in 75 minuten een full-body en core work-out achter de rug hebt! Uiteraard kan je ook alleen de BODYPUMP short volgen zonder de combinatie te maken. 

Voor meer informatie zie http://www.lesmills.nl/

888_0045_159.png

Terneuzen

maandag
09:15 - 10:15
dinsdag
19:00 - 20:00
woensdag
donderdag
09:15 - 10:15
20:00 - 21:00
vrijdag
19:00 - 20:00
zaterdag
10:00 - 11:00
zondag

Hulst

maandag
18:45 - 19:30
dinsdag
woensdag
donderdag
20:00 - 21:00
vrijdag
10:30 - 11:30
zaterdag
zondag

Terneuzen

Vliegende Vaart 1
4537 DH Terneuzen
0115 - 697 773
info@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Hulst

Spoorweg 2
4561 XZ Hulst
0114-321252
infohulst@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Philippine

Strandgaper 9B
4553 CA Philippine

bauke@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?