Tips zomer

Smoothie;

Met dit warme weer heb je vooral behoefte aan veel vocht, liefst gewoon water. Of producten waar veel vocht in zit, zoals komkommer en vers fruit. We kunnen dat natuurlijk ook combineren en er een groene smoothie van maken. Een frisse groene smoothie die de dorst lest. Bekijk deze leuke tip!

Bron:https://www.voedzaamensnel.nl/…/frisse-groene-smoothie-kom…/

 

BBQ;

Deze groentepakketjes voor op de barbecue zijn erg gezond en vegetarisch. Een bbq maaltijd bestaat vaak uit vlees, brood en salade, maar je kunt nog zoveel meer dingen op de barbecue bereiden. Wij gebruiken in dit bbq recept champignons, paprika, cherrytomaatjes en rozemarijn en laten de groenten gaar stomen in pakketjes van aluminiumfolie op de bbq. De smaak van de rozemarijn trekt helemaal in de groenten. MMM.....lekker en gezond! bron; www.voedzaamensnel.nl/bijg…/groentepakketjes-voor-op-de-bbq/

Groente pakketjes voor de babecue

Lunch recept voor onderweg;

Deze wrap van ei is een echt lunch recept voor onderweg. Eenvoudig oprollen in een stukje zilverfolie en je stopt de wrap van ei zo in je tas. Even doorsnijden en je kunt er met twee personen heerlijk gezond van lunchen. Super handig om mee te nemen naar je werk of school.

Wrap van ei met zalm rucola, komkommer en wortel

https://www.voedzaamensnel.nl/…/wrap-ei-zalm-rucola-komkom…/

Maaltijdsalade met gorgonzola, walnoten en peer

 

Supersnel en superlekker. Voor de vrijdag na het werk, bord op schoot en een glas wijn erbij.

http://www.smulweb.nl/recepten/1109803/Maaltijdsalade-met-gorgonzola-walnoten-en-peer

 

Terneuzen

Vliegende Vaart 1
4537 DH Terneuzen
0115 - 697 773
info@healthcenterbodyline.nl

PHILIPPINE
Strandgaper 9B
4553 CA - Philippine
bauke@healthcenterbodyline.nl

nieuwsbrief ontvangen?

Hulst

Spoorweg 2
4561 XZ Hulst
0114-321252
infohulst@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Philippine

Strandgaper 9B
4553 CA Philippine

bauke@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Oostburg

Pastoor van Genklaan 6
4501 AJ Oostburg

oostburg@healthcenterbodyline.nl
nieuwsbrief ontvangen?

Cadzand

Vlamingpolderweg 3a
4506HZ Cadzand
0115 - 697 773
info@healthcenterbodyline.nl

In een mooie ruimte in het pand van Moio Beach met uitzicht op het strand bieden wij yoga lessen aan en verzorgen wij Bootcamp lessen op het strand.